{"product_id":"ensemble-de-planches-de-poussee-multifonctions-portables-avec-poignees-equipement-de-fitness-pliable-pour-la-poitrine-labdomen-les-bras-et-lentrainement-du-dos","title":"Planche de Pompes Multifonction Pliable","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\" align=\"center\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan id=\"tl_2\" style=\"font-size: 14px;\"\u003eTransformez votre entraînement, sans salle de sport\u003c\/span\u003e .\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🧠\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eUn système intelligent:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"detailmodule_html\"\u003eContrairement aux pompes classiques souvent mal exécutées, cet équipement guide naturellement le placement des mains grâce à une base rigide intégrant plusieurs zones codées par couleur. Chaque zone correspond à un groupe musculaire précis, ce qui permet de cibler efficacement :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1234\" data-start=\"1167\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1192\" data-start=\"1167\"\u003e🔴 Poitrine (pectoraux)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1205\" data-start=\"1193\"\u003e🔵 Épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1214\" data-start=\"1206\"\u003e🟡 Dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1234\" data-start=\"1215\"\u003e🟢 Bras (triceps)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePlus besoin de réfléchir : vous suivez, vous exécutez, vous progressez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"detailmodule_html\"\u003e🧠 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eComment ça fonctionne concrètement ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"detailmodule_html\"\u003eLa planche est équipée de fentes pré positionnées dans lesquelles vous insérez les poignées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"detailmodule_html\"\u003e➡️ Selon l’emplacement choisi, l’angle de vos bras change\u003cbr data-end=\"1076\" data-start=\"1073\"\u003e➡️ Ce changement modifie directement le muscle sollicité\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1345\" data-start=\"1317\"\u003e⚡ \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes bénéfices concrets:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1617\" data-start=\"1347\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1397\" data-start=\"1347\"\u003eRenforce efficacement tout le haut du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1440\" data-start=\"1398\"\u003eAméliore la posture et la stabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1508\" data-start=\"1441\"\u003eOptimise chaque répétition (meilleure activation musculaire)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1567\" data-start=\"1509\"\u003eBrûle plus de calories qu’un entraînement classique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1617\" data-start=\"1568\"\u003eConvient aux débutants comme aux confirmés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1319\" data-start=\"1289\"\u003e🏗️ \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eConception \u0026amp; matériaux:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1395\" data-start=\"1321\"\u003eLe produit est conçu pour durer et supporter des entraînements réguliers :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1637\" data-start=\"1397\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1466\" data-start=\"1397\"\u003eStructure rigide en matériau renforcé (résiste au poids du corps)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1520\" data-start=\"1467\"\u003ePoignées amovibles solides avec grip antidérapant\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1576\" data-start=\"1521\"\u003eSurface stable pour éviter les mouvements parasites\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1637\" data-start=\"1577\"\u003eBase conçue pour répartir le poids de manière équilibrée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1783\" data-start=\"1739\"\u003e🖐️ \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eErgonomie pensée pour la performance:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1821\" data-start=\"1785\"\u003eLes poignées surélevées permettent :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1962\" data-start=\"1823\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1863\" data-start=\"1823\"\u003eune meilleure amplitude de mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1907\" data-start=\"1864\"\u003eune activation musculaire plus profonde\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1962\" data-start=\"1908\"\u003eune réduction de la pression sur les articulations\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2058\" data-start=\"2021\"\u003e🧳\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e Format pliable \u0026amp; transportable:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2117\" data-start=\"2060\"\u003eLa planche se plie facilement en deux, ce qui permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2225\" data-start=\"2119\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2150\" data-start=\"2119\"\u003ela ranger sans encombrement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2174\" data-start=\"2151\"\u003el’emmener en voyage\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2225\" data-start=\"2175\"\u003el’utiliser partout (maison, extérieur, bureau)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e 📦 \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eContenu du pack:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"267\" data-start=\"217\"\u003e 1 × Planche de pompes multifonction pliable\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"315\" data-start=\"268\"\u003e 2 × Poignées ergonomiques antidérapantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"383\" data-start=\"316\"\u003e 1 × Guide visuel intégré (codes couleurs pour les exercices)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"My.Magzi","offers":[{"title":"corde de planche","offer_id":54046201217370,"sku":"1005006966169919-Board rope","price":26.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pad de planche","offer_id":54046201250138,"sku":"1005006966169919-Board pad","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Corde à sauter en planche","offer_id":54046201282906,"sku":"1005006966169919-Board jump rope","price":25.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/9062\/4090\/files\/Gemini_Generated_Image_3v9jq83v9jq83v9j.png?v=1776854134","url":"https:\/\/mymagzi.com\/products\/ensemble-de-planches-de-poussee-multifonctions-portables-avec-poignees-equipement-de-fitness-pliable-pour-la-poitrine-labdomen-les-bras-et-lentrainement-du-dos","provider":"My.Magzi","version":"1.0","type":"link"}