Planche de Pompes Multifonction Pliable

Transformez votre entraînement, sans salle de sport .

🧠Un système intelligent:

Contrairement aux pompes classiques souvent mal exécutées, cet équipement guide naturellement le placement des mains grâce à une base rigide intégrant plusieurs zones codées par couleur. Chaque zone correspond à un groupe musculaire précis, ce qui permet de cibler efficacement :

• 🔴 Poitrine (pectoraux)
• 🔵 Épaules
• 🟡 Dos
• 🟢 Bras (triceps)

Plus besoin de réfléchir : vous suivez, vous exécutez, vous progressez.

🧠 Comment ça fonctionne concrètement ?

La planche est équipée de fentes pré positionnées dans lesquelles vous insérez les poignées.

➡️ Selon l’emplacement choisi, l’angle de vos bras change
➡️ Ce changement modifie directement le muscle sollicité

⚡ Les bénéfices concrets:

• Renforce efficacement tout le haut du corps
• Améliore la posture et la stabilité
• Optimise chaque répétition (meilleure activation musculaire)
• Brûle plus de calories qu’un entraînement classique
• Convient aux débutants comme aux confirmés

🏗️ Conception & matériaux:

Le produit est conçu pour durer et supporter des entraînements réguliers :

• Structure rigide en matériau renforcé (résiste au poids du corps)
• Poignées amovibles solides avec grip antidérapant
• Surface stable pour éviter les mouvements parasites
• Base conçue pour répartir le poids de manière équilibrée

🖐️ Ergonomie pensée pour la performance:

Les poignées surélevées permettent :

• une meilleure amplitude de mouvement
• une activation musculaire plus profonde
• une réduction de la pression sur les articulations

🧳 Format pliable & transportable:

La planche se plie facilement en deux, ce qui permet de :

• la ranger sans encombrement
• l’emmener en voyage
• l’utiliser partout (maison, extérieur, bureau)

 📦 Contenu du pack:

•  1 × Planche de pompes multifonction pliable
•  2 × Poignées ergonomiques antidérapantes
•  1 × Guide visuel intégré (codes couleurs pour les exercices)